全国的にうだるような暑さが続く日本列島。みなさーんお元気ですか?ちなみに、「うだる」って「茹だる」って書くらしい。知ってました?でられるように暑くて”茹だる”って、妙に納得。

毎日暑くて飲み物には氷マストです。アイスもよく食べてます。冷やさないと熱中症とか怖いし~。という声が聞こえてきそうです。うん、たしかにこうも暑いと身体を冷やそうと冷たいものを摂取しがちですね。

でもちょっと待って。冷やしてばかりいると夏バテになってしまうかも・・・!

「広報田辺」では「夏バテ対策~元気に夏を乗り越える~」と銘打って特集が組んであります。マンガ形式になっていて読みやすく分かりやすい!一緒に夏バテについて学びましょう。レシピもあるよ♪

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