健康

自分の健康は自分で守る!(広報各務原 平成29年9月号)

みなさんは、毎年「検診」を受けていますか?最近検診を受けたのはいつですか?…ちなみに私は、毎年2月に検診を受けています(自分の健康は自分で守らないとね)。

というわけで、今回は「健康」と「検診」がテーマ。「広報各務原」でさまざまな制度が紹介されています。

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打倒!打糖!?高血糖(広報なかの 平成29年9月号)

ここ数日、ずいぶん涼しくなってきました。いよいよ食欲の秋ですね!

ただ、体調や健康のことを考えると「食欲」ばかりじゃいけません。おいしい旬の食べ物を楽しむためにも、まずは健康第一!というわけで、「広報なかの」の健康作りに役立つ話題をご紹介。

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ウォーキングは健康への「一歩」(広報こうのす 平成29年7月号)

運動、してますか?

ジムで身体を動かすことやスポーツを趣味にすることは、ストレス発散や健康維持に効果絶大。でも、社会人になるとなかなか時間も気力もなくて・・・という人は少なくありませんよね(そういう私も、もれなく・・・)。

そんなときは、まずは簡単に「ウォーキング」から始めてみるのはいかがでしょう?

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保健師は健康のミカタ!(広報たまな 平成29年3月号)

ある調査によると、どのテレビ局でも「健康」がテーマのバラエティ番組は安定して視聴率がとれるそうです。みんな健康には関心がありますもんね。

とはいえバラエティ番組は、基本的には娯楽向けです。正直どこまで情報を信じられるのかわからないことも少なくありません。

やっぱり自分や家族の健康を真剣に考えるなら、信頼できる専門家のアドバイスが欲しいところ。

今回の「広報たまな」の特集は、そんな信頼できる専門家・保健師についての話題です。

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